-
Grupul ca spatiu terapeutic
“Individul este si a fost intotdeauna membrul unui grup, chiar daca felul sau de a apartine acestuia, consta in a se comporta ca si cum si-ar imagina ca nu apartine nici unui grup” spunea W. R. Bion in lucrarea sa “Experiences in Groups” Omul se naste intr-un grup familial si continua sa se dezvolte apartinand diverselor grupuri (scoala, prieteni, hobby-uri). Grupul ne ajuta sa ne dezvoltam ca persoane, sa ne intelegem pe noi insine in multiplele ipostaze personale si sociale. Cum ma vad eu, cum ma vad ceilalti, cum cred eu ca ma vad ceilalti, cum ma raportez la ceilalti, cum ma pozitionez eu in grup si cum ma “aseaza”…
-
Ne auzim, dar nu ne ascultăm
articol semnat de Andreea Romanovschi si preluat din ziarul Adevarul, duminică 6 mar 2011 a colaborat Catalina Hetel, psihoterapeut Comportament În aşteptarea unor soluţii pentru problemele lor, românii s-au obişnuit să-şi strige nemulţumirile şi să critice, mai puţin să dialogheze. Socializarea pe fugă, superficială, a luat rapid locul dialogului calm şi prelungit. Agresivitatea verbală este tot mai prezentă, spun psihologii. „Tehnic, dialogul presupune egalitatea între două persoane, iar regula spune că fiecare dintre actorii implicaţi are timpul său de exprimare, egal ca valoare cu al celuilalt”, spune psihoterapeutul Cătălina Hetel. Numai că, în România de astăzi, prea puţini sunt cei dispuşi la un dialog real. Psihologul Keren Rosner spune că a…
-
Feminitate si imaginea parintilor
Dincolo de caracteristicile fizice evidente pe care natura ni le-a oferit de la nastere, innoi exista “ceva” care ne face sa afirmam ca cineva “este barbat” sau “este femeie”. Ce este feminitatea? Ce o face pe o femeie mai “feminina” decat alta femeie? De unde vine si din ce este compusa feminitatea? Oricare este raspunsul care ne vine in minte, oricare sunt caracteristicile acceptate social ale feminitatii, imaginea parintilor ramane un prim punct de reper in viata si evolutia fiecarei fetite, viitoare femeie. Pentru ca mama este de fapt primul model feminin din viata copilului si tatal este primul model masculin, in functie de ei se va structura si organiza…
-
Psihodrama
de Catalina Hetel, psihoterapeut Ce este psihodrama? Psihodrama este o metoda de lucru in grup care porneste de la ideea ca în fiecare om exista un potential creativ, de dezvoltare, care poate fi activat prin joc, indiferent de varsta si de particularitatile persoanei. Scopul metodei este ca intr-un mod simplu, prin actiune si verbalizare, modalitate care sa nu fie perceputa neaparat ca terapeutica, medicala, persoana sa faca drumul psihologic de la stiu-inteleg pana la pot sa fac. Legatura dintre psihodrama si teatru. Jacob Levi Moreno, “inventatorul” psihodramei, pleaca de la ideea de teatru si de la efectul cathartic al acestuia si propune intensificarea acestui efect prin transformarea persoanei din spectator…
-
Psihodrama ca metoda de lucru cu grupuri de parinti si copii (II)
articol de Catalina Hetel aparut in revista Impreuna numarul 13 din septembrie 2008 Activitatile de incalzire unde membrii grupului se cunosc intre ei, se obisnuiesc unul cu altul si cu conditiile de lucru in grup. Prin joc si corporalitate, prin interactiunea fizica si verbala a membrilor, se urmareste cresterea increderii si scaderea anxietatii. Se urmareste ca membrii grupului sa se cunoasca, sa se accepte si sa accepte cadrul in care se lucreaza si momentul specific al lucrului. Intre membrii grupului se dezvolta sentimente de incredere, siguranta, autodezvaluire. Se urmaresc starile psihice cu care fiecare membru al grupului vine si relatiile care apar (simpatie, atractie, antipatie, indiferenta). Corporalitatea si corporalizarea urmaresc…
-
Psihodrama ca metoda de lucru cu grupuri de parinti si copii (I)
articol de Catalina Hetel, aparut in revista Impreuna numarul 12, aprilie 2008 In cadrul Centrului de Psihologie de Actiune si Psihoterapie, desfasuram doua proiecte numite “Taramul spontaneitatii” si “Cum e sa fii mama”, proiecte care au luat nastere din experienta noastra de lucru, lovindu-ne adesea de problemele psihologic neconstientizate aparute in cadrul relatiei dintre copil si parintele sau. De fapt, dincolo de teorii de multe ori, comunicarea adult- copil isi pierde spontaneitatea si ajunge doar un schimb de cereri, refuzuri, amenintari, conditii pe care acestia si le pun reciproc. Copilul este de multe ori educat intr-o maniera lipsita de flexibilitate, pentru ca parintii nu stiu ce sa faca sau nu…
-
Grupul ca instrument terapeutic
Grupul este un instrument terapeutic care exploreaza relatiile create intre oameni, care te ajuta sa cresti cu curaj alaturi de altii ca si tine, sa iti exprimi starile si trairile cu demnitate, sa inveti sa asculti, sa creeezi, sa te adaptezi. Individul se situeaza intotdeauna intr-un sistem in care el reprezinta unul dintre elemente. Grupul terapeutic prezinta o anumite dinamica in sensul ca, intr-un grup, fiecare participant are tendinta de a reproduce genul de relatie pe care il stabileste si in exterior. Intr-un grup terapeutic se utilizeaza metoda intalnirii autentice “aici si acum” prin jocuri si exercitii pentru a ameliora relatia interpersonala, amplificand dinamica sentimentelor in detrimentual dimensiunii intelectuale. Psihodrama…
-
Copiii care supravietuiesc
de Catalina Hetel, psihoterapeut Nu am intalnit nici un parinte care sa isi propuna deliberat sa faca rau copilului sau, dar cate oare din comportamentele parintilor nostri sau ale noastre ca parinti isi vor pune amprenta asupra adultului de maine. Discutiile cu adolescentii m-au facut sa ma gandesc ca de multe ori, parintii pot creste excelent un copil mic, dar nu mai fac fata cresterii unui adolescent, care are nevoie sa fie copil si adult in acelasi timp, sa fie ocrotit si sustinut dar si lasat liber. In aceste cazuri, parintii pot dezvolta o atmosfera de agresivitate si ostilitate fata de copilul care devine adult, incercand sa “tina lucrurile sub…
-
Abandonul ca mod de viata
de Catalina Hetel, psihoterapeut Copiii adoptati sunt la originile lor copii abandonati. Pentru ca dupa lunile certe in care au trait intr-o singura fiinta si cu o singura respiratie, alaturi de o mama, odata cu nasterea, ei nu o mai regasesc. Oricine ar fi langa ei si oricata caldura ar simti, acesti copii traiesc sentimentul abandonului ca sentiment primar, de baza. Grija, caldura, hrana sunt vitale pentru un nou nascut, dar in el va exista intotdeauna acea ruptura de baza produsa de disparitia mamei. De fapt disparitia mamei este resimtita ca abandon la orice varsta. Fie ca ea dispare fizic, prin departare sau prin moarte, fie ca ea este prezenta…
-
Cătălina Hetel, psihoterapeut
CĂTĂLINA HETEL, psihoterapeut,psihodramatist, psihoterapeut individual şi de familie Contact 0766.423.297 catalinahetel@yahoo.com STUDII ARPSIC, Bucuresti Psihoterapeut, psihodramatist, director de psihodrama Asociatia Romana de Psihanaliza a Legaturilor de Grup si Familie Formare in terapia psihanalitica a legaturilor de familie, formator Rosa Jaitin Formare in fotolimbaj Universitatea Bucuresti, Facultatea de Sociologie si Asistenta Sociala, Specializarea Asistenta Sociala (1998 – 2002) Licentiata in psihosociologie Universitatea Hyperion, Facultatea de Arte, Specializarea Actorie (1995 – 1999) Licentiata in Arta Actorului de Film si Televiziune si in Arta Spectacolului EXPERIENTA PROFESIONALA Psihoterapeut, director psihodrama, membru ARPSIC Formare in terapie psihanalitica a legaturilor de familie si grup Asistent social principal, libera practica. membru Colegiul National al…
